Chaga

Chaga (Inonotus obliquus) is een paddenstoel die groeit op de bast van berkenbomen in koude gebieden zoals Scandinavië, Lapland, Siberië en Canada. Hij ziet eruit als een zwartgeblakerde klomp met een goudbruine tot oranje binnenkant. Chaga groeit langzaam en haalt zijn voedingsstoffen uit de berk, waardoor hij van nature rijk is aan bioactieve stoffen zoals polysachariden, polyfenolen, betulinezuur en melanine. Dankzij deze samenstelling staat chaga bekend om zijn hoge antioxidantcapaciteit. De aanwezige stoffen helpen het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress en ondersteunen de natuurlijke afweer*.

*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.

 Chaga wordt gebruikt ter ondersteuning van:

• Een normale werking van het immuunsysteem*

• Bescherming van cellen tegen oxidatieve stress*

• Energie en vitaliteit bij vermoeidheid*

• Weerstand tegen stressfactoren (adaptogene werking)*

 *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.

• Capsules: Neem dagelijks volgens de aanbevolen dosering.

• Poeder: Roer 1 theelepel door warme drank, smoothie of havermout.

• Extract: Voeg enkele druppels toe aan water of sap of druppel met pipet onder de tong. 

• Chaga latte: Een heerlijke, cafeïnevrije drank voor elk moment van de dag, voeg een eetlepel toe aan 200 ml warme (plantaardige) melk. 

Voor een optimaal resultaat is dagelijks gebruik aanbevolen.

Chaga groeit in het wild op de bast van levende berkenbomen. Alleen de buitenste zwarte laag bevat de meeste werkzame stoffen. Het oogsten gebeurt met zorg, zodat de boom kan blijven leven en de paddenstoel kan teruggroeien. De chaga wordt daarna gedroogd en verwerkt tot poeder of extract.

Chaga bevat polysachariden, betuline, betulinezuur, melanin en antioxidanten. Deze stoffen worden onderzocht vanwege hun mogelijke bijdrage aan een gezond immuunsysteem en hun beschermende werking tegen oxidatieve stress*.

Chaga heeft een milde, aardse smaak met tonen van vanille en koffie. Hierdoor is het een perfect alternatief voor koffie of cacao.

Dubbele extractie betekent dat chaga zowel met water als met alcohol wordt geëxtraheerd. Water haalt de polysachariden eruit, alcohol de triterpenen. Zo ontstaat een volledig extract met alle belangrijke voedingsstoffen.

Dat verschilt per persoon. Chaga is geen snelwerkend middel maar een natuurlijk supplement dat zijn werking opbouwt bij regelmatig gebruik. Veel mensen ervaren na enkele weken meer balans en weerstand.

Chaga is over het algemeen veilig voor volwassenen bij normaal gebruik. Het wordt echter niet aanbevolen voor kinderen, en ook niet tijdens zwangerschap of borstvoeding, omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de veiligheid in deze situaties.

Gebruik je bloedverdunners of heb je een auto-immuunaandoening? Overleg dan eerst met je arts voordat je chaga gebruikt.

Bij normaal gebruik zijn er weinig bijwerkingen bekend. Mensen die bloedverdunners gebruiken, moeten wel voorzichtig zijn. Raadpleeg bij twijfel altijd je arts. Allergische reacties komen zelden voor, maar zijn mogelijk. Stop het gebruik bij huiduitslag, jeuk of andere overgevoeligheidsreacties.

Bewaar chaga op een koele, droge plek, uit direct zonlicht. Sluit de verpakking goed af om de kwaliteit te behouden.

Ja, chaga is 100 procent plantaardig en geschikt voor veganisten en vegetariërs.

Ja. In Nederland is chaga vrij verkrijgbaar als voedingssupplement. Je kunt kiezen uit capsules, extractpoeder en vloeibare extracten van betrouwbare, biologisch gecertificeerde merken.

Let op: in België is chaga niet toegestaan als voedingssupplement. We verzenden daarom geen chaga-producten naar Belgische adressen. Controleer bij twijfel altijd de lokale regelgeving.

Kies een product dat biologisch gecertificeerd is, vrij van vulstoffen en getest op zuiverheid. Zo weet je zeker dat het supplement geen ongewenste resten van pesticiden, zware metalen of oplosmiddelen bevat.

Let ook op het extractiepercentage, bij voorkeur minimaal 30 procent polysachariden. Deze stoffen behoren tot de belangrijkste actieve bestanddelen van chaga en dragen bij aan de immuunondersteunende werking. Een hoger extractiepercentage betekent dat het product geconcentreerder is, waardoor je meer werkzame stoffen binnenkrijgt per dosis.